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LIBÈRE TON CORPS
Les ateliers
Étirements et souplesse
danse
relaxation
Nous travaillons ensuite avec des exercices autour du mouvement et de la danse en improvisation.
Nous finissons toujours l'atelier par une relaxation.
La relaxation se fait sur un tapis au sol.
Nous commençons l'atelier par un échauffement avec étirements/ souplesses
accessibles à tous!
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